Stage de jeûne
Stage : 1 semaine de jeûne en Normandie
Du 18 au 25 avril 2026
But : bien-être – ressourcement – repos – détox – mise au vert – oxygénation en bord de mer
Encadrement : Carol Panne : naturopathe – encadrement de stages jeûne & détox depuis 2018 – diplômée et formatrice en endocrino-psychologie – enseignante en naturopathie
Remarque : Ce stage de jeûne n’a pas de visée « thérapeutique ». Nous n’acceptons pas de stagiaires présentant des pathologies lourdes (cancer – diabète, etc.)
Tarif chambre individuelle (2 places disponibles) : 790 €
Tarif chambre partagée (4 chambres de 2 lits) : 680 €/personne
Acompte obligatoire : 350 € (pas de remboursement possible si désistement après le 18 – 03 – 2026)
Arrivée samedi 18 avril : 16 – 18 h vers 19 h 30 dernier repas ensemble (fin de la descente)
5 jours de jeûne hydrique : du dimanche 19 au jeudi 23 avril
Midi : jus légumes variés – suivi d’une sieste hépatique / Soir : eau du bouillon (sans les légumes)
Dans la journée : eau filtrée & tisanes à volonté
Activités diverses proposées durant le stage (non obligatoires) :
Tous les matins : débrief de la nuit – cohérence cardiaque (3 X/jr) – éveil musculaire
En journée et en soirée : promenades – méditations – ateliers créatifs et récréatifs (coloriage, mandalas…) – petit bonhomme allumette – cercles de Ohm – chant (des voyelles et autres) – jeux – lecture – poésies et partages de philosophie de vie inspirants – exercices respiratoires et oxygénation en nature – exposés (par Carol ou autre participant, si souhait) – partages d’expériences en santé naturelle – échanges de « trucs » santé – danse – bougies d’oreille – tirage de cartes – ressentis et inspirations…
Facultatif – à la demande : initiation aux lavements (kit de lavement disponible : 20 €)
Vendredi 24 avril : rupture du jeûne
Samedi 25 avril : reprise alimentaire & « au revoir » + Départ (pour 10 h)
Lieu du stage : Villa en bord de mer – 100 mètres de la plage et des falaises
Adresse du gîte : 26 rue des Péqueux – 76540 Les Grandes Dalles
Lien pour les curieux : Villa Mathilde, Saint-Pierre-en-Port (tarifs actualisés, 2026)
Inscriptions et demandes de renseignements : saneho.info@gmail.com
