Calendrier formations - Stages
Stage : 1 semaine de jeûne dans les Ardennes belges -
Du 24 au 31 octobre 2025
But : Bien-être : ressourcement – repos – détox – mise au vert – oxygénation en bord de forêt
Encadrement : Carol Panne [naturopathe (35 ans d’expérience) – encadrement de jeûne & de détox depuis 2017] et Jérémie Lanoue (naturopathe)
Remarque : Ce stage de jeûne n’a pas de visée « thérapeutique ». Nous n’acceptons pas de stagiaires présentant des pathologies lourdes (cancer – diabète, etc.).
Préparation avec lente descente alimentaire de 3 semaines : informations par visio 3 semaines avant le début du stage
Tarif chambres seules (avec salle de bain – seulement 2 disponibles) : 900 €
Réduit à 850 €/personne : si acompte de 400 €/personne versé avant le 15 juillet 2025
Tarif chambres partagées (chambres de 2 lits avec salle de bain) : 800 €/personne
Réduction à 760 €/personne : si acompte de 300 €/personne versé avant le 15 juillet 2025
Pas de remboursement excepté en cas de force majeure.
!!! Tout inclus : sauna – piscine – ateliers – animations – linge de lit et de toilette
Paiement du solde pour le 15 septembre 2025 au plus tard.
Arrivée vendredi 24 octobre : 18 h et dernier repas ensemble (fin de la descente) vers 19 h 30
5 jours de jeûne : du samedi 25 au mercredi 29 octobre
Midi : jus légumes – suivi d’une sieste hépatique / Soir : eau du bouillon (sans les légumes)
Dans la journée : eau filtrée & tisanes à volonté
Activités diverses proposées durant le stage (non obligatoires) :
Débrief de la nuit – cohérence cardiaque (3 X/jr) – différents types d’éveils musculaires, méditations, relaxations, exercices respiratoires – promenades et oxygénation en nature – ateliers créatifs et récréatifs (coloriage, mandalas…) – travail de libération émotionnelle – bougies d’oreille – chant des voyelles et cercles de Ohm – exposés (donnés par Carol, Jérémie ou autre participant, si souhait) – animation jeux de société – partages de « trucs » santé.
Jeudi 30 octobre : rupture du jeûne
Vendredi 31 octobre : reprise alimentaire & « au revoir » + Départ (pour 10 h)
Lieu du stage : Gîte de luxe avec sauna & piscine à Houffalize au cœur des Ardennes belges
Pour en savoir plus au sujet du gîte : https://www.ardenneresidences.com/fr/destination/houffalize/villa-houffalize/eaubade/
Inscriptions et demandes de renseignements : saneho.info@gmail.com
Carol Panne : 00 32 486 33 26 56
